【石斛花】：千年仙草，解郁良方！
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上班族
压力过大的影响
现在我们的身边总有人嘴上说着“好累呀，能不能休息一下”，却一直处于忙碌状态，鲜少给自己放松的机会。这样的生活方式值得提倡吗？
生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张。疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病。
工作之余喝点石斛花，它可以解除抑郁，使人心情开朗，更能缓解精神压力，提高人体免疫力。
石斛花
石斛载于《神农本草经》，并被列为上品，为多年生草本植物。夏季开花，花白色，微带紫红，花型甚大而美丽。
功效
- 在抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。
理气：疏畅气机
安神：减缓压力，恢复身体的应变能力
益血：以先天之精，养后天之气血
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铁皮石斛花
林下铁皮石斛花
铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，其茎可入药，有滋阴清热，生津止渴的功效。用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热等。
更值得一提的是，石斛花最显著的功效是解郁。花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。
人们工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越干燥的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。
禁忌：热病早期阴未伤者
1、临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告，对石斛过敏者慎用。
2、热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)，均禁服石斛花。
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图文源自网络，侵删
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